Smoothie med jordnötssmör? Absolut! Detta är en supergod och rejäl energiboost som passar perfekt på eftermiddagen!
Ny forskning visar faktiskt att jordnötssmör är betydligt nyttigare än vi tidigare trott, och det redan vid små intag. Jordnöten (som trots sitt namn inte är någon nöt utan en baljväxt från Sydamerika) innehåller både goda fetter, kolhydrater och proteiner, fibrer, vitaminer och kalium – men det är såklart skillnad på burk och burk. Välj gärna ekologiskt!
Smoothie med jordnötssmör & banan
- 1 banan
- 2 msk ekologiskt jordnötssmör
- 1/2 tsk äkta vaniljpulver
- 2 dl naturell yoghurt eller kefir
- 2 tsk agavesirap
- 1 tsk chiafrön
Mixa ihop, häll upp i glas och servera! ♥
16 reaktioner på ”Smoothie med jordnötssmör & banan”
Mums ? ? ?
Jaaa! Det är verkligen en supergod energikick!
Indeeeed 😀
Du presenterar alltid dina inlägg med så snygga bilder och bra text. Många …
Tack snälla! Så fint sagt 🙂
Mums ? ? ?
Du presenterar alltid dina inlägg med så snygga bilder och bra text. Många …
Mums, måste verkligen testa denna!
Vad kul! Berätta gärna vad du tyckte om den 😀
Mums, måste verkligen testa denna!
Lät riktigt gott
Om du gillar jordnötssmör kommer du älska denna! 😉
hmm undrar om jag ska prova en dag 🙂
Klart du ska! 😀
Lät riktigt gott
hmm undrar om jag ska prova en dag 🙂