TEAtox: Rensa kroppen med te

Your Tea - Tiny Tea Teatox

Vad sägs om att kickstarta höstterminen med en detox? Eller rättare sagt, TEAtox? Att detoxa med te ger dig inte bara mer energi utan även stärkt immunförsvar och en yttre quickfix på köpet!

Jag körde en 14 dagars detox med Tiny Tea innan jag åkte till USA. Det är ett örtte som innehåller kinesiska växtbaserade ingredienser som rengör matsmältningssystemet. Detoxen kunde inte ha fungerat bättre för mig. Jag kände mig lättare (hej då svullen mage!), piggare och fräschare. Dessutom märkte jag stora skillnader på min hy. Mindre finnar och en klarare och slätare hud. Det var helt enkelt precis vad jag behövde inför min semester.

TEATox – Detoxa med te

Lika uppskattat kan en detox med te nog vara för dig som känner dig trött, slö, uppsvälld och bara vill ha en nystart i höst (utan att du behöver svälta). När du detoxar med te kan du nämligen äta som vanligt. Okej, bäst blir det självklart om du äter en balanserad och bra kost samt dricker mycket vatten (väldigt viktigt!).

Your Tea - Tiny Tea Teatox

Jag har använt Tiny Tea från Your Tea. Det är en 14 dagars kur med 42 tepåsar (kostar ca 235 kr) Det är bara att lägga ner en påse te i kokande vatten i 4-5 minuter. Drick 3 gånger per dag, 30 minuter efter varje måltid. Variera med att lägga i en skiva citron för att optimera detoxen.

Du kan även detoxa med koffeinfritt organiskt grönt te eller örtte. Apoteket säljer också ett detox-te som är väldigt prisvänligt. Det heter Pukka Detox Tea (kostar 32 kronor för 20 tepåsar).

Your Tea - Tiny Tea Teatox

Tips för bäst TeaTox-resultat

  • Håll dig till mat som har en utrensande effekt, som till exempel frukt, grönsaker, quinoa, linser, nötter, frön och vegetabiliskt protein.
  • Drick mer vatten än vanligt under detox-dagarna.
  • Undvik socker, salt, kaffe, alkohol och mjölkprodukter.
  • Glömt att dricka téet? Ta inte igen koppen. Det är viktigt att inte dricka mer än det rekommenderade intaget varje dag.

 

Ida Josefin Erikssonhttps://adaras.se
Ida Josefin Eriksson är en prisbelönad livsstils- och resebloggare bloggare från norra Sverige. Efter att ha tagit en kandidatexamen i journalistik startade hon eget företag för att uppfylla sina drömmar om att bli en digital nomad.

Latest Posts

18 Geniala produktivitetsappar för egenföretagare 2020

Bli organiserad och mer effektiv! Jag har listat mina bästa produktivitetsappar för entreprenörer som förenklar arbetsdagen och hjälper dig att uppnå mer.

Dalgona rödbetslatte – enkelt veganskt recept!

Vad sägs om en kombination av en trendig Dalgonakaffe och nyttig rödbetslatte? Vår Dalgona rödbetslatte är inte bara läckert rosa och svalkande god, utan också helt vegansk. 

ADARAS LISTAR: 31 Solklara klänningar i trendfärgen gult

Låna färginspiration från solens glada strålar. Här listar vi sommarens läckraste och mest solklara gula klänningar i olika stilar och för olika plånböcker.

23 Grymma saker att göra hemma i karantän

Trött på att sträcktitta på Netflix eller har du bara extremt tråkigt i din karantän? Här är listan på över 20 grymma saker att göra hemma medan du isolerar dig från samhället. 

Tropisk smoothiebowl med ananas, mango & kokos

Dröm dig bort till varmare breddgrader med denna veganska och tropiska smoothiebowl som bara skriker Aloha. Med smaker av svalkande mango, uppfriskande ananas och krispig kokos blir det en somrig energikick. 

Jobba hemifrån: Så klarar du av de vanligaste utmaningarna

En dröm eller mardröm? Att jobba hemifrån är inte utan utmaningar. Flexibiliteten är det bästa men det kan vara svårt att hålla sig fokuserad, disciplinerad och produktiv. Eller kanske känner du dig isolerad? Här är mina bästa tips på hur du blir mer effektiv hemma. 

Your Tea - Tiny Tea Teatox

Vad sägs om att kickstarta höstterminen med en detox? Eller rättare sagt, TEAtox? Att detoxa med te ger dig inte bara mer energi utan även stärkt immunförsvar och en yttre quickfix på köpet!

Jag körde en 14 dagars detox med Tiny Tea innan jag åkte till USA. Det är ett örtte som innehåller kinesiska växtbaserade ingredienser som rengör matsmältningssystemet. Detoxen kunde inte ha fungerat bättre för mig. Jag kände mig lättare (hej då svullen mage!), piggare och fräschare. Dessutom märkte jag stora skillnader på min hy. Mindre finnar och en klarare och slätare hud. Det var helt enkelt precis vad jag behövde inför min semester.

TEATox – Detoxa med te

Lika uppskattat kan en detox med te nog vara för dig som känner dig trött, slö, uppsvälld och bara vill ha en nystart i höst (utan att du behöver svälta). När du detoxar med te kan du nämligen äta som vanligt. Okej, bäst blir det självklart om du äter en balanserad och bra kost samt dricker mycket vatten (väldigt viktigt!).

Your Tea - Tiny Tea Teatox

Jag har använt Tiny Tea från Your Tea. Det är en 14 dagars kur med 42 tepåsar (kostar ca 235 kr) Det är bara att lägga ner en påse te i kokande vatten i 4-5 minuter. Drick 3 gånger per dag, 30 minuter efter varje måltid. Variera med att lägga i en skiva citron för att optimera detoxen.

Du kan även detoxa med koffeinfritt organiskt grönt te eller örtte. Apoteket säljer också ett detox-te som är väldigt prisvänligt. Det heter Pukka Detox Tea (kostar 32 kronor för 20 tepåsar).

Your Tea - Tiny Tea Teatox

Tips för bäst TeaTox-resultat

  • Håll dig till mat som har en utrensande effekt, som till exempel frukt, grönsaker, quinoa, linser, nötter, frön och vegetabiliskt protein.
  • Drick mer vatten än vanligt under detox-dagarna.
  • Undvik socker, salt, kaffe, alkohol och mjölkprodukter.
  • Glömt att dricka téet? Ta inte igen koppen. Det är viktigt att inte dricka mer än det rekommenderade intaget varje dag.

 

Ida Josefin Erikssonhttps://adaras.se
Ida Josefin Eriksson är en prisbelönad livsstils- och resebloggare bloggare från norra Sverige. Efter att ha tagit en kandidatexamen i journalistik startade hon eget företag för att uppfylla sina drömmar om att bli en digital nomad.

Related Stories

Latest Posts

18 Geniala produktivitetsappar för egenföretagare 2020

Bli organiserad och mer effektiv! Jag har listat mina bästa produktivitetsappar för entreprenörer som förenklar arbetsdagen och hjälper dig att uppnå mer.

Dalgona rödbetslatte – enkelt veganskt recept!

Vad sägs om en kombination av en trendig Dalgonakaffe och nyttig rödbetslatte? Vår Dalgona rödbetslatte är inte bara läckert rosa och svalkande god, utan också helt vegansk. 

ADARAS LISTAR: 31 Solklara klänningar i trendfärgen gult

Låna färginspiration från solens glada strålar. Här listar vi sommarens läckraste och mest solklara gula klänningar i olika stilar och för olika plånböcker.

23 Grymma saker att göra hemma i karantän

Trött på att sträcktitta på Netflix eller har du bara extremt tråkigt i din karantän? Här är listan på över 20 grymma saker att göra hemma medan du isolerar dig från samhället. 

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Pin
Tweet
Share
WhatsApp