Gyrobollen Powerball tränar upp handleder, armar, axlar och fingrar samtidigt som du har riktigt kul!
Det är ett väldigt populärt träningsredskap bland allt från golfspelare till datanördar.

Vill du undvika musarm, träna upp muskulaturen eller bara ha lite rolig träning så är Powerball definitivt något för dig.

Till en början var jag själv rätt så skeptisk då jag aldrig testat en gyroboll tidigare och inte alls förstod hur den skulle fungera.  
Men jag måste säga att Powerball definitivt överträffade mina förväntningar.

"Efter att ha startat Powerball och satt den inre sektionen i rörelse håller du bollen i handen och gör cirkelrörelser med handleden. På så sätt håller du igång och ökar rotationen. På grund av centrifugalkraften blir det svårare och svårare att hålla hastigheten ju snabbare den roterar."

Det är verkligen roligt att träna med Powerball då det faktiskt blir svårare och svårare att hålla hastigheten. Gyrobollen tyngs ned och det känns nästan som att den ska flyga iväg. Det blir bara roligare och roligare att försöka hålla kvar den så länge som möjligt!


Bilden ovan: Så sätter du fart på din gyroboll och kommer igång med rolig och effektiv träning!


Powerball är verkligen ett bra och spännande träningsredskap!
Jag, Simon och Victor slåss ibland om gyrobollen för att se vem som kan hålla ut längst. 

Du hittar den hos Coolstuff i tre olika varianter. Utan lysdioder och display (som jag har), inbyggd räknare, samt en med inbyggd räknare och lysdioder. Med den inbyggda räknaren kan du hålla koll på hastigheten och kommer säkerligen vilja slå dina egna rekord!

Det effektiva träningsredskapet hittar du här: http://www.coolstuff.se/Powerball. 

Som bilden till vänster ser förresten jag ut idag... typ.. Don't mind den fula posen, men jag tog bara ett kort med min kamera!
Efter detta blogginlägg ska jag nog försöka hinna med lite plugg också. Det blir säkerligen en liten paus med Powerballen dessutom! Thihi
Sen har jag lovat mig själv att gå isäng tidigt, jag ska upp klockan 06.00 imorgon igen!